Online dietetikai segítség IR, PCOS és hormonális problémák esetén Molnár Hanna dietetikustól
Segítek fogyni, teherbe esni IR és PCOS mellett, valamint támogatlak az egészséges táplálkozás, az anyagcsere- és hormonegyensúly kialakításában.
Online dietetikai segítség IR, PCOS és hormonális problémák esetén Molnár Hanna dietetikustól
Segítek fogyni, teherbe esni IR és PCOS mellett, valamint támogatlak az egészséges táplálkozás, az anyagcsere- és hormonegyensúly kialakításában.
Ahol már találkozhattál velem
Miben tudok segíteni?
Iránytű – dietetikai konzultáció
Ha nem tudod, merre indulj, friss diagnózissal érkezel, vagy szakmai visszajelzést szeretnél, mielőtt hosszabb programba kezdesz.
Konzultáció – miért nem működik amit eddig csináltál?
Ha már próbálkoztál étrenddel, de nem hozott eredményt, és szeretnéd megérteni, hol lehet az elakadás.
IR/PCOS Reset Program
Ha IR vagy PCOS diagnózissal rendelkezel, stagnálást vagy visszaesést tapasztalsz, már mindent próbáltál, mégsem működik igazán semmi, vagy elvesztél az interneten található rengeteg információ között.
Személyre szabott életmódváltó program
Teljes körű program étrenddel, tanácsadással és követéssel fogyás, hormonális problémák, emésztési panaszok vagy életmódváltás esetén.
Személyre szabott étrend – induláshoz
Ha szeretnél egy konkrét, személyre szabott 28 napos étrendet, de jelenleg még nem igényelsz folyamatos támogatást.
Készülj fel a várandósságra!
6 hónapos támogatás babát tervező nőknek vagy pároknak, különösen IR, PCOS, endometriózis vagy hormonális bizonytalanság esetén.
Közös életmódváltás pároknak
Ha párként szeretnétek összehangolni az étkezést, a célokat és a mindennapi életmódváltást.
Sporttáplálkozás
Ha profi sportolóként szeretnél javítani a teljesítményeden, testösszetételeden és tisztába tennéd a céljaidnak megfelelő étkezési irányelveket, életmódi javaslatokat, akkor jelentkezz be sporttáplálkozási tanácsadásra.
Follow up – kontroll és követés
Ha már volt tanácsadásod vagy étrended, de szükséged van módosításra, kérdés-válaszra, motivációra és kontrollra.
Rólam
Kedves érdeklődő!
Örülök, hogy itt vagy, engedd meg, hogy bemutatkozzak!
Molnár Hanna vagyok, dietetikus, sportdietetikus, sportoktató, epidemiológus hallgató. Diplomáimat a Pécsi Tudományegyetemen szereztem, ahol jelenleg is Népegészségügyi mesterképzésben veszek részt.
A hivatásomat szenvedélyesen szeretem, elsődleges célom, hogy segíthessem és támogathassam a hozzám fordulókat a gyógyulás, életminőség javulás útján – mindezt közérthetően, tudományosan alátámasztott étrendi irányelvekkel. Az „evidence based medicine” (bizonyítékon alapuló orvoslás) alkalmazását elengedhetetlennek tartom ahhoz, hogy a legfrissebb szakmai álláspontok alapján, „up to date” tanácsokkal tudjam ellátni a klienseimet.
Hiszem, hogy az egészséges táplálkozás…
