Babatervezés
Babatervezés étrend, készülj fel a várandósságra!
A program célja a hormonális és anyagcsere állapot optimalizálása a fogantatás előtt, hogy tudatosabban és felkészültebben vághass bele a babavárás időszakába.
Kinek szól?
- Babát tervező pároknak vagy nőknek.
- IR, PCOS, endometriózis vagy hormonális bizonytalanság esetén.
- Akiknél nehezített a fogantatás.
- Akik tudatosan szeretnének felkészülni a várandósságra.
A csomag célja a hormonális és anyagcsere állapot optimalizálása a fogantatás előtt.
Mit tartalmaz?
- Részletes állapotfelmérés anamnézis, táplálkozási napló és laborleletek alapján.
- 3 online konzultációs alkalom: az első az együttműködés elején, a második az étrend megkezdése után 8–10 héttel, a harmadik pedig ezt követően 2–3 hónappal.
- Személyre szabott étrend 28 napra, 2 hetes bontásban.
- Az étrend elkészítése a konzultációt követő 7–10 munkanapon belül történik.
- Írásos összefoglaló a konzultáción elhangzottakról.
- Kétheti vagy havi check-in írásban, preferenciától függően.
- Kérdezési lehetőség e-mailben vagy közösségi média platformon.