Miben tudok segíteni?
Személyre szabott dietetikai támogatás IR, PCOS, hormonális problémák és életmódváltás esetén - Molnár Hanna dietetikustól.
Iránytű – dietetikai konzultáció
Ha nem tudod, merre indulj, friss diagnózissal érkezel, vagy szakmai visszajelzést szeretnél, mielőtt hosszabb programba kezdesz.
Konzultáció – miért nem működik amit eddig csináltál?
Ha már próbálkoztál étrenddel, de nem hozott eredményt, és szeretnéd megérteni, hol lehet az elakadás.
IR/PCOS Reset Program
Ha IR vagy PCOS diagnózissal rendelkezel, stagnálást vagy visszaesést tapasztalsz, már mindent próbáltál, mégsem működik igazán semmi, vagy elvesztél az interneten található rengeteg információ között.
Személyre szabott életmódváltó program
Teljes körű program étrenddel, tanácsadással és követéssel fogyás, hormonális problémák, emésztési panaszok vagy életmódváltás esetén.
Személyre szabott étrend – induláshoz
Ha szeretnél egy konkrét, személyre szabott 28 napos étrendet, de jelenleg még nem igényelsz folyamatos támogatást.
Készülj fel a várandósságra!
6 hónapos támogatás babát tervező nőknek vagy pároknak, különösen IR, PCOS, endometriózis vagy hormonális bizonytalanság esetén.
Közös életmódváltás pároknak
Ha párként szeretnétek összehangolni az étkezést, a célokat és a mindennapi életmódváltást.
Sporttáplálkozás
Ha profi sportolóként szeretnél javítani a teljesítményeden, testösszetételeden és tisztába tennéd a céljaidnak megfelelő étkezési irányelveket, életmódi javaslatokat, akkor jelentkezz be sporttáplálkozási tanácsadásra.
Follow up – kontroll és követés
Ha már volt tanácsadásod vagy étrended, de szükséged van módosításra, kérdés-válaszra, motivációra és kontrollra.