Konkrét étrend
Személyre szabott étrend – induláshoz
Ha szeretnél egy konkrét, személyre szabott kiindulási pontot, de jelenleg még nem igényelsz folyamatos támogatást, ez az étrend segít tiszta alapokkal elindulni.
Kinek szól?
- Akik szeretnének egy konkrét kiindulási pontot.
- Akik még nem igényelnek folyamatos támogatást.
- Akik elindulnának végre valahogyan.
- Akik tisztában vannak az alapokkal, de kell egy vonalvezető.
A célja, hogy egy tiszta alapot adjon, hogy ne találgatással kezdj.
Mit tartalmaz?
- Állapotfelmérés táplálkozási anamnézis és napló alapján.
- Személyre szabott étrend összeállítása 28 napra, 2 hetes bontásban.
- Az étrend elkészítése a konzultációt követő 7–10 munkanapon belül történik.
- Étkezési terv az alap irányelvek összefoglalásával.
- Gyakorlati kivitelezés: mit, mikor, hogyan.
- Konzultáció alkalmat nem tartalmaz.